Con la llegada del verano, las altas temperaturas pueden provocar cambios en el estado de ánimo y corporal del trabajador, lo que implicaría un mayor aumento de probabilidad de sufrir un accidente laboral.
De todas las causas estudiadas como origen de accidentes laborales, hasta más de medio millón tienen que ver con una temperatura más alta de lo normal. Además, se ha comprobado que en los días más calurosos se llegan a producir hasta 60 accidentes de media, lo que implica un 9% de posibilidades de sufrir un accidente de trabajo en momentos de temperaturas extremas.
Los tipos de lesiones más frecuentes en estas situaciones tienen que ver con fracturas y afecciones superficiales, provocadas en su mayoría por la fatiga acumulada y por la deshidratación a causa del calor.
Tanto si la actividad laboral se lleva a cabo al aire libre, o en un espacio interior, es necesario seguir algunos consejos para evitar la posibilidad de sufrir un accidente laboral:
Hidratación
Es primordial en todo momento, incluso aunque no se tenga sed. Y siempre es aconsejable que sea a base de agua, y evitando otras bebidas como refrescos, alcohol o café, porque podrían tener el efecto contrario. También es importante refrescarse más allá de tomar líquidos, ducharse o mojarse con agua fresca cuando haga mucho calor.
Vestimenta
Utilizar ropa de trabajo apropiada para altas temperaturas y crema de protección solar y renovarla frecuentemente en función de las horas de exposición.
Alimentación
Controlar la alimentación y evitar tomar alimentos grasos, porque la digestión será más pesada y además la temperatura corporal aumentará por el consumo de calorías. Lo más aconsejable es consumir alimentos frescos y naturales, vegetales, frutas o ensaladas.
Descanso
Descansar correctamente por la noche, y, detener la actividad y avisar a algún compañero en caso de sentir algún malestar, por leve que sea.
Es importante recalcar que otra causa importante de accidentes laborales y/o fatiga es el uso de equipo inadecuado para la tarea a realizar, así como el mal uso de éste.
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